L'alimentation équilibrée
Un programme alimentaire élaboré par notre diététicienne spécialiste de la nutrition du sport, en collaboration avec nos cuisiniers, adeptes des bons produits soigneusement sélectionnés. Renouez avec une alimentation saine et équilibrée, sans restriction, retrouvez les plaisirs gustatifs sans culpabilité : le secret de l'équilibre.
Alliez plaisir et
alimentation saine
Pas de régime, ni sensations de faim. Au contraire, 3 repas par jour ainsi que des collations vous seront proposés. Des repas sains qui vous encourageront à reprendre des bonnes habitutes alimentaires, bien au-delà de votre retour à la maison.
Notre programme vous assure une alimentation saine et savoureuse, en aidant votre corps à éliminer doucement et naturellement les toxines, avec l'apport des nutriments nécessaires à votre organisme pour être en pleine santé. À la fin de votre séjour vous aurez retrouvé de l’énergie, un métabolisme accéléré et un teint éclatant.
Nous prenons grand soin de sélectionner des produits de qualité, auprès d'agriculteurs et éleveurs de notre région pour vous offrir le meilleur, entre équilibre et saveurs.
Notre spécialiste
Une idée communément admise consiste à penser que manger sainement est synonyme de privation, de frustration et d’aliments insipides...Cette idée est fort regrettable, car elle est entièrement erronée.
Tout d'abord, il est primordial de rappeler qu'une alimentation équilibrée contribue à une meilleure forme physique, à un sommeil retrouvé et une diminution certaine du stress !
Manger sainement ne veut pas dire privation et qu’il est tout à fait possible de manger équilibré, varié et gourmand tout en gardant la ligne !
Il n’y a pas d'aliments interdits mais seulement de mauvais usages.
Je considère aussi que le plus important est de privilégier quotidiennement l'aspect plaisir des aliments, le plaisir de la table, l’art culinaire, à partager avec ses proches. Nous avons choisi de privilégier des aliments récoltés près de chez nous, sélectionnés avec soin, car cela contribue à préserver notre patrimoine, la diversité des cultures comme le savoir-faire local.
Que la diététique rime avec plaisir !
Bénédicte Cianfarani
Diététicienne Nutritionniste du sport
Nos cuisiniers
Dans les établissements que nous choisissons, nous vous proposerons une cuisine créative et colorée pour combler vos papilles et vous faire oublier que vous faites attention à votre ligne.
Joignant simplicité et saveurs avec des produits de saison rigoureusement sélectionnés auprès des meilleurs fournisseurs régionaux, nos chefs cuisiniers s'attachent avant tout à mettre en avant le goût des produits authentiques.
Des petits plats divins à base d'ingrédients savoureux pour votre plus grand plaisir de la dégustation.
